しばらく体調が優れなかった（復活した）

一昨日くらいから体調が優れず

などの症状が出てて割とツラめな日々を過ごしていました。

たぶん一昨日の食あたりをきっかけに、夏バテ＆脱水症状みたいな感じになっていたような気がします。今日は意識して、水分を摂取するようにしたらだいぶ体調がよくなったので、夏場、意識して水分を摂取するようにしたいと思います。

ゲームしたり、集中してコードを書いたりしていると、水分補給忘れがちになるので注意したい気持ち。